Jean-Philippe Richart

Coach Sportif & Personal Trainer

A propos de moi

Ma vision du sport

Pratiquant de force athlétique et de renforcement musculaire, je ne recherche pas le développement physique pour l’aspect visuel, mais avant tout pour le bien-être.
Pour moi, être en pleine possession de son corps, c’est retrouver une liberté de mouvement et arrêter de voir des escaliers comme un obstacle.

Socrate disait : « C’est une honte pour un homme de vieillir sans voir la beauté et la force dont son corps est capable. »
Une citation qui résonne particulièrement dans notre société de plus en plus sédentaire, et qui résume ma vision du sport : retrouver ses capacités, se sentir fort, et vivre pleinement.

Pourquoi j'ai voulu devenir coach ?

Je m’appelle Jean-Philippe, j’ai 26 ans et pratique le sport et la musculation depuis plusieurs années.
Le sport a toujours fait partie de ma vie, sous de nombreuses formes : arts martiaux, sports de montagne, randonnées, treks, bivouacs… et bien sûr, le renforcement musculaire, aussi bien au poids du corps qu’avec charges.

Ce qui me passionne avant tout, c’est la transmission de connaissances et de compétences. Partager, expliquer, accompagner : c’est naturellement que j’ai choisi d’en faire mon métier.

Le déclic s’est produit lors d’une séance découverte de la Force Athlétique que j’avais organisée pour mes anciens collègues chez Decathlon.
Leurs retours étaient unanimes :
« Fais-en ton métier ! »

C’est ce qui m’a poussé à franchir le pas. Aujourd’hui, j’ai à cœur de vous accompagner dans vos objectifs sportifs, que ce soit pour :

-perdre du poids durablement

-retrouver la forme

-progresser en force

-développer votre musculature,

ou simplement reprendre goût à l’effort.

Mon rôle est de mettre mon expérience, ma passion, ma méthode et mon écoute à votre service pour vous permettre d’atteindre vos objectifs avec efficacité, sécurité et confiance.

redbeardcoaching@gmail.com

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